Murray lo sợ thể lực giảm sút

Cây vợt người Scotland tiết lộ, tính chất căng thẳng của các giải đấu bây giờ nhiều lúc làm anh kiệt sức hoàn toàn và buộc anh phải cân nhắc lại cách chuẩn bị cũng như tiếp cận của mình.

Mặc dù chỉ mới 25 tuổi và cũng đã giành Grand Slam đầu tiên ở giải Mỹ mở rộng hồi năm ngoái, cây vợt số 3 thế giới thừa nhận anh đang tuân theo một chế độ tập luyện nghiêm túc, đồng thời cắt giảm một số giải không cần thiết nhằm giúp mình có thời gian phục hồi.

“Thời nay, chúng tôi phải di chuyển nhiều, còn các trận đấu cũng trở nên khó khăn hơn,” Murray nói. “Nếu không cẩn thận, anh có thể vắng mặt trong 2-3 tháng vì ốm hay chấn thương. Tôi có cảm giác tôi đang ở giai đoạn mà nếu tham lam quá, tôi sẽ bị chấn thương”.

Chính thể lực sung mãn mà Murray đạt được như hiện nay đã giúp anh có thể trải qua 5 giờ đồng hồ với Novak Djokovic hay Roger Federer. Nguy cơ phá sức hay khiến cơ thể dễ bị chấn thương hơn vì thế cũng xảy ra với lối chơi thể lực này của cây vợt người Scotland.

Hiện tại, cả Murray và HLV Ivan Lendl vẫn đang nỗ lực tìm ra giải pháp giúp anh giảm thiểu được nguy cơ chấn thương. Chẳng hạn như họ cần có sự chuẩn bị tốt nhất cho mỗi giải đấu, massage cơ bắp thường xuyên, khởi động kỹ càng và tuân theo một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.

Murray thừa nhận, anh đã cảm thấy khá hơn so với cách đây 2-3 năm nhưng điều này cũng không có nghĩa Djokovic hay Federer đã chựng lại hay đi thụt lùi khi các đối thủ trong tốp 4 đều thành công hơn anh trước đó.

Sau chức vô địch Olympic và Mỹ mở rộng 2012, Murray trở nên rất tự tin. Nhưng đến thời điểm này, khi anh bước vào tuổi 26 - vốn được coi là ngưỡng 'trung tuổi' trong sự nghiệp tennis, các chuyên gia cho rằng Murray sẽ phải đối diện với bài toán điều tiết thể lực nếu muốn kéo dài sự nghiệp thi đấu như Roger Federer.

Anh Hào